Praxis Sonnenkind

Die Schwangerschaft stellt für den weiblichen Körper eine besondere Situation dar. Hormonelle Veränderungen führen dazu, dass Gelenke, Sehnen und Bänder nachgiebiger werden und die Muskulatur an Spannung verliert. Körperstatik, Haltung, Gangbild und das gewohnte Körpergefühl können dabei aus dem Gleichgewicht geraten. Evtl. kommen dann durch die Geburt Verletzungen am Beckenboden oder eine Kaiserschnittnarbe hinzu.

Kursinhalte sind u. a. die sanfte Aktivierung der Körpermitte, Entlastungshaltungen, Atmung

und Informationen zum Alltagsverhalten.