Praxis Sonnenkind
Mamaworkout mit Isabel Thurnhofer
Mamaworkoutmit Isabel Thurnhofer
Für alle Mamas, die sich nach dem Rückbildungskurs weiter um ihre Körpermitte und den Beckenboden kümmern und in ihr Training integrieren wollen.
Inhalte sind verschiedene Elemente aus Pilates, Yoga, Fitness und Entspannung. Für eine Stunde “Mama - Auszeit” in der Woche. Der Kurs eignet sich für alle die stabil und kräftig den Alltag mit Baby meisten wollen & als vorbereitendes Training um dann wieder in belastendere Sportarten zurückzukehren.
Der Kurs ist ein Präventionskurs und kann bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
Bitte informiere dich vorher, wie viel deine Krankenkasse bezahlt. Du musst
mindestens 80 % teilgenommen haben, um eine Kostenerstattung zu bekommen!
Dauer:
60 min
8x 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
Kosten:
129 Euro
Termine:
Mittwoch: 19.03- 07.05
Mittwoch : 09.07 - 27.08
Anmeldung unter
oder info@physiotherapie-wohlgefuehl.de
