Praxis Sonnenkind

- unbekannt

Das Leben als Mama fordert dich heraus. Jeden Tag.

Es gibt keine Pause-Taste, aber du kannst lernen, auch im Trubel zur Ruhe zu kommen.

Mein Resilienztraining zeigt dir, wie du deine innere Stärke entdeckst und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnest.

Resilienz ist wie ein unsichtbarer Schutzschild. Sie hilft dir, Stress abzufedern, mit schwierigen Situationen klarzukommen und trotzdem bei dir zu bleiben. Es geht nicht darum, Probleme wegzuzaubern – sondern darum, gelassener damit umzugehen und daran zu wachsen.

• Mehr Gelassenheit: Du lernst, stressige Momente nicht übermächtig werden zu lassen.

• Innere Balance: Du findest deinen emotionalen Anker, auch wenn es turbulent ist.

• Aktiv handeln: Du erkennst, wie viel Kraft in dir steckt und wie du sie nutzen kannst.

1:1 Beratung in der Praxis Sonnenkind

1:1 Beratung via ZOOM

Ab Frühling 2025: Gruppenkurse für Mamas – gemeinsam wachsen, voneinander lernen

Ob im Einzeltraining oder in der Gruppe: Du wirst sehen, wie stärkend es sein kann, dir Zeit für dich selbst zu nehmen.

Weil du es wert bist. Weil deine Familie von einer starken, gelassenen Mama profitiert. Und vor allem, weil es keine Schwäche ist, Hilfe anzunehmen – es ist ein Zeichen von Stärke.