Praxisgemeinschaft Sonnenkind
Qigong
Qigongmit Anja Gutensohn
Die 18 Figuren der Harmonie
Kursinhalte:
- wertvolles Wissen über Energiemanagement
- die 18 Qigong-Bewegungen erlernen und einüben
- Energie spüren und in Bewegung bringen
Wirkungen:
- den Energiefluss verstärken und freimachen
- Beweglichkeit, Stabilität und Kraft verbessern
- Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit trainieren
- Konzentration, Gleichgewicht und Koordination fördern
- Ausdauer und Kondition aufbauen
- Verbesserung der Körperhaltung
-Atmung vertiefen und harmonisieren
Inkl. ausführlichem Skript!
Dauer:
8 Abende á 60 Minuten
freitags von 17:30 - 18:30 Uhr
Kosten:
98 € pro Teilnehmer
Termine:
Noch nicht bekannt...
Kursanmeldung - Bitte alle Felder ausfüllen !
